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陪伴青少年遠離毒性壓力——影響孩子身心安定的13堂關鍵知識
你的孩子不是變了一個人,而是他/她正面對著毒性壓力的侵蝕! 課業、情緒、生涯規劃,面對這些關鍵的成長挑戰,青少年為什麼陷入反覆掙扎,甚至出現消極對抗?他們最大的困擾,其實來自每天互動最密切的大人!想要陪伴與幫助孩子,就從理解壓力與身心安定的...
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21 名學員
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一場下午茶的人文素養課—從經典茶品、瓷器、儀式,深度體驗歐洲文化
你是否也有一個屬於自己的下午茶儀式? 每天快到下午茶時間,內心是否就會開始期待呢?透過這堂課,你能:學習英國下午茶文化歷史、認識基本英式下午茶道具、了解下午茶正確用餐禮儀、輕鬆舉辦家庭是下午茶會、建立紅茶基本的概略認知、學會紅茶與點心基本搭...
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打開你的人類學之眼—解讀厚數據,培養創新應用的能力,成為最被需要的人才
宋世祥老師是首位將人類學的知識與方法轉化為商業領域創新應用的引航者,課程第一部分用有系統的脈絡講解,藉由培養你的人類學心法、人類學式的觀察法,帶領讀者鍛鍊深刻洞察力,運用所學知識,在職場中成為被需要的人才;或者生活中,能透過人類學之眼得到新...
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親子
培養孩子的邏輯思考力,16堂金字塔寫作素養課
身為孩子的第一個作文老師,你必須走在學校教育的前面。 寫作是每個孩子都要具備的能力,不只為因應素養課綱轉型,更因寫作本身及目的便是表達和溝通,是一種邏輯力的訓練。 在這門非典型課程中,講師洪震宇要教你的,就是兼具邏輯建立與溝通導向的精準寫作...
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心理
覺察愛情模式、修復失落情緒的12堂自我療癒課
愛情,總是讓人心生嚮往,但往往也常伴隨著失落。 學校裡沒有教我們如何談一場成功的戀愛,更沒有教我們如何面對得不到愛情,或是從愛情裡出局的痛苦。 愛情不總是甜美,常會有不好的感受,這些不一定全都來自於心痛,而更多的可能是來自於你自己的失落情緒...
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心理
創傷知情—創傷比你以為的更普遍
現代人越來越重視身心靈療癒,去尋求專業心理諮詢的人比比皆是。想要幫助別人,或是身為第一線的助人工作者,每天面對患者(個案)兇猛的創傷壓力,本身一定要培養創傷預防與治療的核心能力,好好地保護自己,才能好好幫助他人。
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